12-16 июля 2023
Открытый семинар Селидора
Ежегодная выездная тренировочная сессия
состоит из личных тренировок Селидора по СГБ,
лекций и неформального общения с ним.
СГБ - СЛАВЯНО-ГОРИЦКАЯ БОРЬБА
боевая культура, основанная на национальной модели движения, занятие настоящих мужчин!
Киржач ждет нас, други!
Это место на границе Московской и Владимирской областей, на высоком берегу реки Киржач, рядом с удивительной дубравой.
Сегодняшние дубравы в основном "молчат", а в этой есть мощный дуб, Хозяин. Он поможет нам освоить дистракцию - важный навык, который для многих городских жителей является проблемой. В тренировках будет много радогоры и борьбы. Знаменитые техники Славянки, с помощью которых, мы не раз доказывали, что мы - лучшие.
И снова - чистый воздух, плотное расписание и максимальный фокус на тренировки.
Как будет проходить семинар
12 июля
12 июля участники съезжаются в лесной лагерь на Киржаче, размещаются в палаточном городке
13-15 июля
13, 14 и 15 июля - тренировочные дни согласно программы семинара
16 июля
16 июля после утренней тренировки - вручение дипломов, отъезд
Программа семинара
12 июля
- Вечерний костер (беседы с Селидором): О духе борьбы в нас как о духе жизни
13 июля
- Утренняя тренировка СГБ: подготовительные упражнения для работы в двигательной базе СГБ
- Лекция Селидора: этно-движение и боевая культура славян
- Практики: знакомство с Горицким сводом, разбор основных приемов
- Вечерняя тренировка: тренировка с нагрузкой
- Вечерняя горицкая игра
- Вечерний костер (беседы с Селидором)
14 июля
- Утренняя тренировка: разминки СГБ, свиля
- Лекция Селидора: как организовать самостоятельную тренировку - что важно
- Практики: Горицкий свод: разбор основных приемов
- Вечерняя тренировка: тренировка с нагрузкой Вечерняя горицкая игра: "Неуловимый воин"
- Вечерний костер (беседы с Селидором)
15 июля
- Утренняя тренировка СГБ: огненная Радогора
- Лекция Селидора: энергетическая гимнастика Радо, поход к Киржачскому дубу
- Практики: виды боевых техник, соответствие способностям бойца
- Вечерняя тренировка СГБ: примерка разных стилей ведения боя к себе
- Вечерняя горицкая игра:
- Вечерний костер: разговор по интересу
16 июля
- Утренняя тренировка: практики стилей
- Завершение программы: Выдача дипломов семинара отъезд
Какое будет расписание дня
Программа насыщенная, поэтому расписание для участников жесткое, подтверждение участия одновременно означает согласие с выполнением расписания семинара (не касается сопровождающих - для них только питание будет по времени).
Игры, купание в реке и свободное время, тем не менее, будут!
ПРИМЕРНЫЙ РАСПОРЯДОК ДНЯ:
7:45-8:15
7:45-8:15
Подъем
8:30-9:15
8:30-9:15
Завтрак
10:00-12:00
10:00-12:00
Утренняя тренировка СГБ
12:30-13:30
12:30-13:30
Лекция Селидора
14:00-15:00
14:00-15:00
Обед
15:45-16:15
15:45-16:15
Практики
16:30-18:30
16:30-18:30
Вечерняя тренировка СГБ
19:00-19:45
19:00-19:45
Ужин
20:15-20:45
20:15-20:45
Практики
21:30-22:30
21:30-22:30
Вечерний "костер"
22:45-23:00
22:45-23:00
Отбой
| ❕ | Традиционно в лагере запрещены алкоголь, грубая речь и агрессивное поведение |
Кого я жду на Киржаче?
СЕЛИДОР (А.К. Белов)
Создатель СГБ, разработчик специальных видов боя, профессиональный тренер с 40-летней практикой, психолог
 |
 |
 |
 |
«Во-первых, новичков — тех, кто хотел бы познакомиться с борьбой, и тех, кто способен сделать ее своим единоборством.
И, конечно, давних поклонников СГБ — тех, кто уже знает о Славянке, занимался самостоятельно или с инструктором и теперь получил возможность приехать на центральный семинар.»
«Семинар — это отличная возможность активно отдохнуть, переключится от ежедневных забот и пообщаться с единомышленниками.
Жду вас на Киржаче!»
КАК ДОБРАТЬСЯ?
До Москвы - самостоятельно
Далее - электричкой, автобусом или на собственном автомобиле до реки Киржач на границе Московской и Владимирской областей
От станции участников заберет автомобиль и доставит в лагерь (10 мин езды)
стоимость участия в семинаре
Регистрация стоит 9 000 руб
включает тренировки, практики и лекции Селидора, трансфер от станции Киржач, место в палаточном городке и сбор на организацию лагеря. Питание и аренда палатки при необходимости - оплачиваются дополнительно.
Стоимость горячего трехразового питания - 4800 руб на все пять дней (оплачивается на месте).
А можно участвовать в семинаре дешевле?
Можно!
Нужно просто зарегистрироваться до 30 июня. Раняя регистрация фиксирует специальную цену на участие в семинаре: 7 500 руб.
Стоимость питания оплачивается на месте.
Вопросы и ответы
Остались вопросы?
Задайте здесь:
авторизуйтесь